Durée conseillée : moins d’une semaine
Objectif du régime Chauchard : perdre du poids rapidement
Régime proche du Régime Chauchard : régime Cohen
Le Dr Claude Chauchard est né le 27 août 1945 à Rodez, diplomé en doctorat d’ endocrinologie, de biologie et médecine du sport à l’université de Montpellier. Il est le fondateur de l’Institut International de la médecine préventive anti-âge et était professeur assistant à l’Université de Montpellier de 1974 à 1979. Il est aussi l’un des spécialistes les plus connus au monde de la médecine préventive contre le vieillissement et a été le premier à introduire le concept en Asie. Plus d’un million de copie de son 13ème livre sur l’anti-âge a été vendu de par le monde. Il donne régulièrement des lectures et participe aussi a beaucoup de séminaires à Paris, Milan, Barcelone, Bruxelles, Monte Carlo, Rio de Janeira, Genève et d’autres grandes villes dans le monde.
En quoi consiste le Régime du Docteur Chauchard ?
La méthode de régime du Dr Chauchard se base sur une perte de poids rapide, sa théorie est que les régimes qui vont vous faire perdre du poids dans un laps de temps plutôt long ne seront pas efficaces, car beaucoup de personnes auront abandonné avant la perte des kilos en trop. Le mental est très important quand on souhaite perdre du poids et il faut absolument avoir des résultats rapides pour envisager pouvoir aller plus loin et perdre encore plus de kilos. Pour le Dr Chauchard chaque kilo en trop est dangeureux pour la santé, le Docteur Claude Chauchard à écrit de nombreux livres. On appelle donc fréquemment sa méthode le Régime Chauchard
- La cellulite un cauchemar oublié, de Claude Chauchard aux éditions Encre, (1991) 9,80 € : Le Docteur Chauchard nous apporte à travers ce livre une méthode pour vaincre la cellulite de façon simple et naturelle et sans se ruiner avec des crèmes chères et bien souvent inefficaces. Des exercices simples à faire, une régime alimentaire sain et équilibré.
- Maigrir vite définitivement, du Dr Chauchard aux éditions du Signe,(2010) 12.95 € : Le Dr Claude Chauchard, nous propose un régime court et rapide qui va vous permettre de perdre des kilos rapidement et sans les reprendre. Sa méthode consiste à avoir une alimentation riche en protéines et base en calories. Un régime facile à faire pour une perte de poids garantie.
- La bouche ou la vie, aux éditions Michel Lafont, (2009) 17,56 € : Notre organisme doit renouveler près de 100 000 cellules par jour, pour qu’elles se renouvellent presque à l’identique, il est important de vous nourrir avec les bon aliments, adopter les bonnes méthodes de cuisson et manger aux bonnes heures est essentiel pour la bonne régénération des cellules vous feront rester jeune plus longtemps et ralentir le processus de vieillissement. Le Dr Chauchard nous apporte à travers ce livre la clé pour rester jeune plus longtemps, “ le temps passe si vite… et votre jeunesse avec”
- Maigrir vite pour vivre mieux, Docteur Chauchard, aux éditions Michel Lafon (2000) 14,99 € : Le Dr Chauchard propose de une méthode de régime rapide car pour le Dr Chauchard chaque kilo en trop est une menace pour notre santé. Il invente le concept de la graisse fantôme, plus vous perdrez du poids rapidement, plus la graisse fantôme disparaîtra.
Découvrez plus d’information sur le site du docteur : docteurchauchard.com