Vous avez décidé de faire du vélo pour vous remettre en forme ? Superbe nouvelle ! Le problème, c’est qu’il faut être bien équipé pour bénéficier d’une...
Les tractions sont un exercice incroyable pour le haut du corps et travaillent principalement vos muscles du dos, tout en aidant à renforcer vos bras...
Pour améliorer votre condition physique, votre santé et votre forme, il vous est conseillé de recourir aux services d’un coach sportif et/ou d’un coach en...
Le HIIT ou entrainement par intervalles de hautes intensités renvoie à une technique d’entrainement très appréciée. C’est une méthode d’entrainement intense favorisant la perte de...
Les paris sportifs existent depuis des siècles, et ont éventuellement été exportés sur le web avec l’avènement d’internet. Fonctionnement, cotes, bonus et gains, voici tout...
De plus en plus de personnes commencent à s’intéresser au running. En effet, ce sport basé sur la course à pied attire actuellement plusieurs millions...